• Главная
  • Звезды
  • Теги
  • Мода
  • Кино
  • Музыка
  • Политика
  • Здоровье
  • Бренды
  • Творожная запеканка "Зебра"с кофейной и лимонной прослойкамиНа 100 г: 111.55 ккал Б/Ж/У: 12.66/2.66/9.27

    Добавить в избранное

    На 100 грамм блюда приходится:
    Калории: 111.55 ккал
    Белки: 12.66 грамм
    Жиры: 2.66 грамм
    Углеводы: 9.27 грамм

    Ингредиенты:


    Творог обезжиренный - 500 г
    Кефир 1% - 100г
    Яйцо - 4 шт
    Манная крупа - 4 ст. л
    Растворимый кофе - 2 ст. л
    Лимонный сок - по вкусу
    Подсластитель - по вкусу

    Приготовление:

    Яйца взбить с подсластителем. Добавить кефир и творог, перемешать до однородной массы. Затем добавить манку и снова тщательно перемешать, разделить на 2 части. В одну часть массы добавить кофе, в другую лимонный сок. Выкладывайте массу слоями в форму для запекания. Выпекайте в духовке разогретой до 180 градусов. Через 30 минут запеканка готова Приятного аппетита

    Знаете ли вы?

    Что Вы можете добавлять понравившиеся вам рецепты к себе в "Избранное". Это позволит быстро найти нужный рецепт у с себя в профиле.

    Регистрация не займет у вас много времени, а вход через ваш аккаунт в ВК вообще моментально позволяет воспользоваться возможностями сайта!