• Главная
  • Звезды
  • Теги
  • Мода
  • Кино
  • Музыка
  • Политика
  • Здоровье
  • Бренды
  • Диета от Синди Кроуфорд

    12 апреля 2013

    Еще в конце прошлого века Синди Кроуфорд была признана одной из самых популярных супермоделей. Эта изящная женщина стала лицом многих компаний и участвовала во многих показах мод. Она регулярно появлялась на обложках глянцевых журналов и, конечно же, обеспечила себе безбедное существование. Достичь всего этого ей позволила не только красивая внешность, но и идеальные пропорции фигуры (86-66-89). Удерживать «планку красоты» звезде всегда помогала специальная методика. Диета Синди Кроуфорд вполне возможно пригодится и вам.

    Плюсы диеты Синди Кроуфорд

    Диету Синди Кроуфорд выдержать совсем несложно, ведь она не оставляет места чувству голода. При этом специально разработанный рацион позволяет существенно улучшить контуры фигуры, не лишая организм необходимых ему питательных элементов. Диета Синди Кроуфорд улучшает обмен веществ, поддерживает красоту кожи и нормализует деятельность кишечника.

    Овощной суп от Синди Кроуфорд

    Основой диеты Синди Кроуфорд является овощной суп, приготовленный по приведенному ниже рецепту.

    Ингредиенты:

    • Морковь – 6-7 шт.
    • Лук – 6-7 шт.
    • Капуста – кочан небольшого размера
    • Сладкий перец – 2 шт.
    • Томаты – 3 шт.
    • Зеленый лук – 5-6 перьев
    • Сельдерей – 5-6 веточек
    • Нешлифованный рис - 1/3 стакана

    Подготовленные и помытые овощи измельчите, залейте водой так, чтобы она их полностью покрыла, поставьте кастрюлю на огонь и доведите овощную смесь до полной готовности. После этого в суп добавьте заранее отваренный рис, дайте ему покипеть пару минут, выключите и сдобрите блюдо мелко изрубленной зеленью.

    Рацион диеты Синди Кроуфорд

    • Понедельник: молоко или йогурт – 250 мл и несладкий чай, а также фрукты (за исключением бананов) и овощной суп
    • Вторник: молоко или йогурт – 250 мл, несладкий чай и отварной картофель (не более 1 шт.), а также овощи и овощной суп
    • Среда: молоко или йогурт – 250 мл и несладкий чай, а также овощи, фрукты и овощной суп
    • Четверг: молоко – 1 л и фрукты, а также овощной суп
    • Пятница: молоко или йогурт – 250 мл, несладкий чай и отварная рыба – 250 г (ее можно заменить отварным куриным филе), а также овощи и овощной суп
    • Суббота: молоко или йогурт – 250 мл, несладкий чай и отварная рыба – 250 г (ее можно заменить отварным куриным филе), а также фрукты и овощной суп
    • Воскресенье: молоко или йогурт – 250 мл и несладкий чай, а также овощи, фрукты и овощной суп

    Молочные продукты должны быть нежирными. Суп, овощи и фрукты допустимо есть в любое время (до 19.00), причем до полного насыщения (не переходя границы разумного).

    Диета Синди Кроуфорд активно очищает организм, дает ему время на отдых и восстановление, а заодно и активно сжигает жиры. Если вы совместите диету с разумными физическими нагрузками, то результат превзойдет все ожидания.

    • Просмотров: 2432

    Для того, чтобы оставить комментарий - зарегистрируйтесь или авторизуйтксь через VKontakte

    Последние новости
    • Новинки от Apple
    • Новые коллекции косметики
    • Балерина
    • Новинки для губ от Chanel
    • Что подарить на Новый год?
    • мода в зимнем сезоне
    • Apple watch
    • Тролли
    • Путь к славе

    Угадай имя!

    Модная битва

    Арнольд vs Сильвестр

    Много лет назад, во время появления видеосалонов , у мальчишек только и было разговоров о том, кто же круче - Арнольд Шварцнеггер или Сильвестр Сталоне и кто кого победит, случись им схватиться в битве друг с другом. Но голивудские сценаристы так и не сняли ни одного фильма, в котором бы кумиры молодежи смогли продемонстрировать свою удаль во время поединка между собой. Сейчас эти бравые кинобойцы уже в не в том возрасте, чтобы решать, кто сильней, бегая по лесам, поэтому мы решили немного поностальгировать и предложить вам оценить - кто же по вашему мнению круче. 

    ТОП пользователей

    Комментарии

    25 июня 2017 15:53:02
    1
    Дрейк скатился ниже плинтуса,обзывать чужих фанатов просто сверхразум.У Джастина их миллионы пр всему миру,вряд ли они адекватно примут такие жалкие комментарии подобные Дрейка

    Дрейк Белл напал на Джастина Бибера, назвав его фанатов "ненормальными"
    Mirandis 22 января 2016 16:21:42
    79
    АААА! Да, очень сильно !

    Леонардо ДиКаприо получил Оскар
    Megan 22 января 2016 14:13:28
    31

    Звезды месяца

    • Джастин Бибер

      Джа́стин Дрю Би́бер — канадский поп-R&B-певец, автор песен, музыкант, актёр. В 2008 году Скутер Браун ознакомился с его...
    • Селена Гомес

      Селе́на Мари́ Го́мес — американская актриса кино, телевидения и озвучивания, певица, композитор, автор песен, и посол доброй...
    • Рианна

      Риа́нна — R&B и поп-певица и актриса, родившаяся в городе Сент-Майкл. В 16 лет переехала в США, чтобы начать карьеру...

    С днем рождения!